Online vedené kontemplace

Tvůj vnitřní potenciál

Nabízíme způsob, jak porozumět širším souvislostem, aby bylo možné situaci pochopit komplexněji a vymanit se z bludného kruhu domněnek a přesvědčení. Obohatit svůj život o klid, sílu, kompetence a mnohé možnosti, které byly našemu vědomí skryty. 
Nalezení vnitřní rovnováhy, stability a odvahy, abychom mohli realizovat a změnit vše, co ve svém životě potřebujeme.
 
Staňte se plně přítomnými ve svém životě, je to váš příběh. Dovolte, aby ho psala vaše duše a ne vaše strachy nebo domnělé omezení.

Objev sílu

Vedených kontemplací

Co je kontemplace? Je to způsob, jak uvidět, ucítit, zvědomit si, případně ihned změnit to, co žijeme, jak přistupujeme a zacházíme se svým vnímání, charakterem, myšlením, prostředím, jednáním, city a seberealizací. 

Co se v kontemplaci děje? Přicházíme o své předsudky, o všechno, co není opravdové. Konfrontujeme se s vědomím, skutečností a vstupujeme do své autentické přirozenosti.

Co kontemplace není? Není to náboženství, filozofie, pasivita, dokonalost, dualismus, dogmatismus. 

Čemu je blízká? Je blízká mindfulness, meditaci (částečně), minimalismu. Dá se přirovnat k modernímu stoicismusu.

Podle vědeckého průzkumu Bruce H. Liptona, Ph.D., je 95% nemocí způsobeno stresem. Většina našich strachů je imaginárních, a z 91% se nenaplní.

Kontemplace pomáhá proti stresu a syndromu vyhoření.

"Pokud nejsi v přítomnosti, upínáš se buď k nejistotě a obavám, nebo k bolesti a lítosti." J. Carrey

Tvůj vnitřní potenciál

naučíš se

Soustředit se a koncentrovat svou pozornost

Vnímat detaily, které dají větší smysl, i větší možnost nadhledu. To přináší více možností v rozhodování v situacích, které řešíme.

Orientovat se ve svých emocích

Lépe je definovat a regulovat. Naučit se emoce používat ku prospěchu.

Jak odejít z limitujících přesvědčení

A otevřít dveře k dosažení všech svých snů.

Jak rozpouštet a eliminovat strachy a bloky

Jak prokouknout hry, které se odehrávájí v podvědomí a propisují se do reality

Jak přestat lpět na svých prožitých příbězích, starých bolestech a traumatech.

Jak se propojit s vnitřním nastavením a porozumět jeho mechanismu.

Uvidět a vnímat všechny kontrolky, propojené s myslí, s tělem, s nervovým systémem a epigenetikou, které nás blokují a limitují nebo nám pomáhají jít v před.

Jak integrovat emoce, strachy a stará traumata

„To co nabídnete, promění se ve zlato. To co si necháte, promění se v uhlí.“  Gurumaji Chidvilasananda

Jediné, co můžeme kontrolovat, je to, jak o věcech přemýšlíme

Mít moc nad svou myslí

Podle Epiktéta, jednoho z nejvýznamnějších stoiků,  má většina lidského smutku původ v tom, že se snažíme kontrolovatovládat věci, které nejsou v naší moci.

Události se dějí. Lidé jednají. Nikdo z nás to nemůže měnit nebo ovládat.

Na čem ale záleží, a co měnit můžeme, je náš pohled.

Naše emoce, myšlenky, reakcečiny vycházejí z našeho nitra, nikoliv z vnějších okolností.

Proto není lepší čas ani místo, než právě teď a tady, převzít kontrolu nad svými myšlenkami a začít žít svobodně,tvořit si realitu, ve které se cítíme skutečně šťastní a naplnění.

Přenesme problém vnějšího světa do svého nitra, a když změníme způsob, systém nebo mechanismus svého vnímání věcí, uvidíme, že se změní i tyto věci ve vnějším světě.

Je snažší změnit vlastní myšlení a vnímání, než se snažit změnit myšlení a vnímání všech ostatních lidí ve světě, ve kterém žijeme.

JAK ŘEKL MARK TWAIN: "V ŽIVOTĚ MĚ TRÁPILA SPOUSTA VĚCÍ, Z NICHŽ VĚTŠINA SE NIKDY NESTALA."

MÍT MOC NAD SVOU MYSLÍ

  • Kompletní program – získáš nástroje a dovednosti na práci s emocemi, strachy a limity
  • 5 vedených kontemplací
  • Naučíš se soustředit, koncentrovat svou pozornost
  • Začneš lépe vnímat své pocity a potřeby
  • Zjistíš, jak se orientovat ve svých emocích
  • Naučíš se rozpouštět strachy a bloky
  • Naučíš se lépe definovat a klíčovat situace, snadněji hledat řešení
  • Zjistíš, jak správně integrovat
 
 
  • WORKBOOK JAKO DÁREK
 

Síla a bohatství, získaná z předků

Návrat ke kořenům

Naši předci jsou šablonou pro naši seberealizaci, pro budovaní vztahů i naši sociální pozici. Je na nás, jestli budeme chtít pokračovat v bolestech, v křivdách a nebo jejich odkaz dokážeme využít ku prospěchu.

„Úspěšný člověk dokáže dát událostem vlastní barvu… Vše, co se mu přihodí, obrátí ku svému prospěchu.“ Seneca

Přijmout nedostatekdiskomfort jako startovací pozici je magie, která jednoduché NE mění na příležitost, zdroj sílyhojnosti aneb na způsob, jak z defektu přejít do efektu.

Jakýkoliv ne-dostatek, ne-komfort, ne-schopnost jsou tím nejlepším prostředím pro náš růst i k posílení mysli, těla, odolnosti, odvahy a k expanzi našich darůtalentů.

Z pohledu moderní psychologie jsme ovlivňováni až 7 generacemi naší rodové linie, přebíráme jejich strachy, prožitky, přesvědčenítraumata. A to ovlivňuje náš způsob života, naše smýšlení, reakce i jednání.

Pocit studu, viny, přílišné kontroly, bezmoci, strach z nedostatku aj. si například můžeme přinášet od prapraprapředka, kterého před 160 lety popravili, rodina zůstala odkázána na milost a nemilost ve stínu jeho „hříchu“.

Jak se osvobodit od rodových traumat a integrovat tyto vzorce, aby přinášely vnitřní mír a staly se zdrojem prosperity, moudrosti a síly?

Návrat ke kořenům

  • Kompletní program – získáš nástroje a dovednosti na práci s emocemi, strachy a limity
  • 5 vedených kontemplací
  • Propojení se s moudrostÍ tvých předků
  • Pochopení, kdo jsi v rodové linii
  • Možnost vědomě se rozhodnout, jaké odkazy chceš předávat dalším generacím
  • Osvobození se z limitu, protože, co nezakazuje zákon, zakazuje stud
  • Posílení tvé vnitřní síly, odvahy a všech tvých darů a talentů
  • Zlepšení vztahů v rodině
  • Nastavení si nové šablony, pro zdravé vztahy
  • Zjistíš, jak se orientovat ve svých emocích
  • Naučíš se rozpouštět strachy, bloky a limity
  • Naučíš se lépe definovat a klíčovat situace, snadněji hledat řešení

 

  • WORKBOOK JAKO DÁREK